Форум группы "Русский размер"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум группы "Русский размер" » Интересный » Какие лучшие кардиотренажеры?


Какие лучшие кардиотренажеры?

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Обсудим какие кардиотренажеры лучшие? Их несколько видов и потому хотелось бы услышать мнения о них. Может быть, кто подскажет какую конкретную модель купить и где это сделать в Москве?

0

2

А Вам для чего требуется кардиотренажер? Что с его помощью вы хотите сделать? Похудеть? Или обрести более высокую физическую форму или укрепить какие-либо мышцы? Гребные тренажеры отлично укрепляют мышцы спины, например.

0

3

Мне он, скорее всего, требуется для укрепления мышц ног. Дело в том что летом я иду в пеший поход и часть пути будет проходить в горах. Ноги, скорее всего, надо укреплять.

0

4

Мышцы ног укрепляют прежде всего на беговых дорожках и велотренажерах. Они же помогают развивать и укреплять дыхательную и сердечно-сосудистые системы.

0

5

Советую вам для ваших целей использовать эллиптический тренажер. Он имитирует ходьбу и позволяет тренировать ноги, ягодицы, руки и спину. Он также имеет регулируемый наклон и сопротивление. Кроме того повысится ваша выносливость и очень сильно при том в первый же месяц регулярных занятий.  Эта статья поможет вам выбрать лучший тренажер эллипсоид для дома https://fitsharing.ru/luchie-kardiotrenazheri

0


Вы здесь » Форум группы "Русский размер" » Интересный » Какие лучшие кардиотренажеры?