Помогите советами по выбору тренажера, на котором лучше всего тренироваться для похудения. Какого типа предпочесть? Как выбрать конкретную модель и так далее. Живу в Петербурге.
На каком тренажере лучше заниматься?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-06-21 15:48:21
- Members
- Зарегистрирован: 2023-05-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
34 минуты - Последний визит:
2023-06-21 15:48:28
Поделиться22023-06-21 15:56:41
- Members
- Зарегистрирован: 2021-11-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
42 минуты - Последний визит:
2023-06-21 15:56:42
Выбор тренажера зависит от ваших целей и потребностей. Если вы хотите похудеть, то лучше выбрать беговую дорожку или велотренажер. Он вроде как больше всего калорий сжигает за которое время занятий.
Поделиться32023-06-21 16:00:07
- Members
- Зарегистрирован: 2023-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 минуты - Последний визит:
2023-06-21 16:00:08
Летом лучше заниматься на свежем воздухе. К примеру можно кататься на велосипеде или заняться бегом. Правда если будет стоять жаркая погода это не всем подойдет.
Поделиться42023-06-21 16:09:03
- Members
- Зарегистрирован: 2023-06-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 минуту - Последний визит:
2023-06-21 16:09:05
Я бы посоветовал выбирать универсальный тренажер. Поэтому стоит обратить внимание на эллиптический тренажер, которые подходят для разных групп мышц. Важно также учитывать свой бюджет и доступность тренажеров в вашем районе. Но чаще всего для дома выбираю беговые дорожки. Кстати в СПб вы можете их не только выгодной купить, но и взять в аренду https://fitsharing.ru/spb
Страница: 1