Здравствуйте. У вас, скорее всего, просто микротравма. Она сама может пройти, но вам придётся немного повременить с тренировками. Лично я советую вам попробовать принимать этот препарат - https://vitaworld.com.ua/aminokisloty-b … 3-23-uncii , так как он позитивно повлияет на ваше восстановление и поможет не получать новых травм. Занимайтесь аккуратно и смотрите противопоказания. Желаю удачи)

Раджу звернутися до іншого лікаря для другої думки. Постійне ниття біцепса може бути знаком перевантаження або пошкодження. Якщо лікар вже перевірив ваш біцепс і сказав, що все в порядку, можливо, варто розглянути інші фактори, такі як поза лікарську фізичну активність, режим харчування та рівень стресу. Щодо болю, який ви відчуваєте, може допомогти зняти його препарат Бруфен https://compendium.com.ua/dec/264083/ . Але не забувайте про можливі побічні ефекти та індивідуальну чутливість до нього.